Pohranjivanje i čuvanje majčinog mlijeka je važan dio skrbi za bebu, posebno ako majka iz različitih razloga ne može uvijek dojiti. Pravilno pohranjivanje majčinog mlijeka održava njegovu kvalitetu i sigurnost za bebu. Evo nekoliko ključnih smjernica za pohranu i čuvanje majčinog mlijeka:
Čiste ruke i oprema: Prije rukovanja s mlijekom, uvijek temeljito operite ruke sapunom i vodom. Također, provjerite da je svu opremu koju koristite za izražavanje i pohranu mlijeka čista i sterilna.
Spašavanje prvog mlijeka: Prvo mlijeko koje beba dobije kad se rodi naziva se kolostrum i izuzetno je važno za njen razvoj. Ako je moguće, spremite kolostrum jer je bogat hranjivim tvarima i antitijelima.
Korištenje čistih posuda: Za pohranu mlijeka koristite
posebne posude za pohranu mlijeka ili čiste bočice s poklopcem. Također, možete koristiti vrećice za pohranu mlijeka koje su posebno dizajnirane za tu svrhu.
Datum i označavanje: Svaku posudu ili vrećicu s mlijekom označite datumom izražavanja kako biste znali koliko je mlijeko staro. Ovo je važno jer svježe majčino mlijeko ima najviše hranjivih tvari.
Hlađenje: Svježe izraženo mlijeko možete čuvati u hladnjaku na temperaturi od 4°C ili niže. Idealno bi bilo koristiti stražnji dio hladnjaka gdje je temperatura najstabilnija.
Smrzavanje: Ako nećete koristiti izraženo mlijeko u roku od nekoliko dana, možete ga zamrznuti. Koristite posebne vrećice ili spremnike za zamrzavanje mlijeka. Zamrznuto mlijeko može se čuvati do 6 mjeseci ili duže u zamrzivaču.
Odmrzavanje: Kad želite koristiti zamrznuto mlijeko, nježno ga odmrznite. Najbolje je staviti posudu s mlijekom u hladnjak preko noći ili koristiti toplo vodeno kupelj za brže odmrzavanje. Nikada nemojte koristiti mikrovalnu pećnicu za odmrzavanje jer to može uništiti hranjive tvari u mlijeku.
Nikada ne zamrzavajte ponovno : Kad jednom odmrznete zamrznuto mlijeko, nemojte ga ponovno zamrzavati. Upotrijebite ga u roku od 24 sata.
Temperatura i higijena: Pazite da se mlijeko čuva na pravilnoj temperaturi i da se izbjegavaju izravni kontakti s rukama ili drugim površinama.
Pravilno pohranjivanje i čuvanje majčinog mlijeka ključno je za osiguranje da vaša beba dobiva sigurnu i hranjivu prehranu. Slijedite ove smjernice kako biste osigurali najbolju kvalitetu mlijeka za vašu malu ljubav.