Orthomol Immun PRO Junior: podrška imunitetu djeteta

Orthomol Immun PRO Junior spada u dodatke prehrani osmišljene s ciljem podrške imunološkom sustavu djece, u razdobljima kada su njihove potrebe za određenim vitaminima i mineralima povećane. U nastavku objašnjavamo zašto je dječji imunitet poseban, koji nutrijenti u tome imaju ulogu te kada dodatna podrška ima najviše smisla.

Zašto je dječji imunitet poseban

Imunološki sustav djece još je u razvoju, što znači da djeca prolaze kroz razdoblje učestalih kontakata s raznim virusima i bakterijama, osobito nakon polaska u vrtić ili školu. Prosječno predškolsko dijete može tijekom godine proći kroz šest do osam respiratornih infekcija, što je posve uobičajen dio sazrijevanja imuniteta [1].

Uz to, uravnotežena prehrana temelj je pravilnog rada imunološkog sustava. Nekoliko mikronutrijenata ima znanstveno priznatu ulogu u normalnom funkcioniranju imuniteta, a nedostatak tih tvari može oslabiti obrambene mehanizme organizma [2].

Ključni nutrijenti za imunitet u dječjoj dobi

Prema procjenama Europske agencije za sigurnost hrane (EFSA), nekoliko vitamina i minerala doprinosi normalnom radu imunološkog sustava. Među njima se posebno ističu:

1. Vitamin C – doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava [2].
2. Vitamin D – ima ulogu u radu imuniteta te je važan za normalan rast i razvoj kostiju djece [3].
3. Cink – doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava i zaštiti stanica od oksidativnog stresa [2].
4. Vitamin A i vitamini skupine B – sudjeluju u brojnim metaboličkim procesima važnima za obrambeni sustav [2].

Važno je naglasiti da dodaci prehrani nisu zamjena za raznovrsnu i uravnoteženu prehranu, već dopuna kada unos putem hrane nije dostatan.

Kada dodatna podrška imunitetu ima smisla

Dodaci prehrani za dječji imunitet mogu biti zanimljivi roditeljima u određenim razdobljima kada su potrebe za mikronutrijentima povećane ili kada je prehrana djeteta jednolična. Neke od takvih situacija su:

1. Polazak u vrtić ili školu – period pojačanog izlaganja infekcijama u kolektivu.
2. Hladniji mjeseci – jesen i zima, kada su respiratorne infekcije učestalije, a izloženost sunčevoj svjetlosti (izvoru vitamina D) smanjena.
3. Izbirljivost u prehrani – kada dijete odbija određene skupine namirnica te unos nekih nutrijenata može biti nedostatan.

Orthomol Immun PRO Junior formuliran je upravo za te potrebe djece, s kombinacijom vitamina i minerala u obliku prilagođenom mlađoj dobnoj skupini. 👉 Priprema za školu i sezonu prehlada →

Prije uvođenja dodatka prehrani

Prije nego što djetetu uvedete bilo koji dodatak prehrani, preporučljivo je posavjetovati se s pedijatrom ili ljekarnikom, osobito ako dijete uzima druge lijekove ili ima specifična zdravstvena stanja. Uvijek slijedite preporučenu dnevnu dozu navedenu na pakiranju.

Uloga zdravih navika

Dodaci prehrani djeluju najbolje kao dio šireg pristupa zdravlju. Za snažan imunitet djeteta jednako su važne i svakodnevne navike:

1. Raznovrsna prehrana – dovoljno voća, povrća, cjelovitih žitarica i kvalitetnih izvora bjelančevina.
2. Kvalitetan san – dovoljan i redovit san podupire obnovu organizma [4].
3. Tjelesna aktivnost i boravak na zraku – kretanje i vanjske aktivnosti pridonose općem zdravlju.
4. Higijena ruku – jednostavna, ali učinkovita mjera smanjenja prijenosa infekcija.

Zaključak

Orthomol Immun PRO Junior osmišljen je kao podrška imunološkom sustavu djece kroz kombinaciju vitamina i minerala koji imaju priznatu ulogu u normalnom radu imuniteta. Najviše smisla ima u razdobljima povećanih potreba, poput polaska u kolektiv i hladnijih mjeseci, uz napomenu da dodaci prehrani nadopunjuju, a ne zamjenjuju uravnoteženu prehranu i zdrave navike. Za individualni savjet uvijek se obratite pedijatru ili ljekarniku.

Literatura

1. Chonmaitree T, et al. "Viral upper respiratory tract infection and otitis media complication in young children." Clinical Infectious Diseases. 2008;46(6):815-823.
2. Maggini S, Pierre A, Calder PC. "Immune Function and Micronutrient Requirements Change over the Life Course." Nutrients. 2018;10(10):1531. doi: https://doi.org/10.3390/nu10101531
3. Holick MF. "Vitamin D deficiency." New England Journal of Medicine. 2007;357(3):266-281.
4. Besedovsky L, Lange T, Born J. "Sleep and immune function." Pflügers Archiv - European Journal of Physiology. 2012;463(1):121-137.